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CookGo
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토마토와 달걀 볶음

비용 $3.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $3.5

재료

  • 채소

    • 🍅 토마토 2개 (깍둑썰기)
  • 계란・유제품

    • 🥚 계란 3개
  • 조미료

    • 🧂 소금 작은 스푼 1/2
    • 설탕 작은 스푼 1
    • 식용유 큰 스푼 1

단계

1

토마토를 깍둑썰기합니다.

2

계란을 볼에 깨넣어 소금을 추가하고 잘 섞습니다.

3

프라이팬을 중불로 달군 후 식용유를 넣습니다.

4

계란을 부어 반숙상태가 될 때까지 가열한 후 꺼냅니다.

5

같은 프라이팬에 토마토를 넣고 설탕을 추가하여 1분 정도 볶습니다.

6

프라이팬에 다시 계란을 넣고 부드럽게 섞으며 볶습니다.

7

접시에 담아 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

토마토의 신맛이 강하다면 설탕의 양을 조절하세요.반숙 계란을 부드럽게 만들려면 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.