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CookGo
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토마토 계란 볶음

비용 $5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🥚 계란 3개
    • 🍅 토마토 2개 (중간 크기)
  • 조미료

    • 🧂 소금 1작은술
    • 설탕 1작은술
    • 올리브 오일 2큰술

단계

1

계란을 깨고 볼에 넣어 잘 저어줍니다.

2

토마토를 잘게 썰어 준비합니다.

3

팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 계란을 스크램블 형태로 볶아준 후 따로 둡니다.

4

같은 팬에 토마토를 추가하고 2~3분 동안 볶습니다.

5

볶아둔 계란을 토마토와 섞고 소금과 설탕으로 간을 맞춥니다.

6

모든 재료를 고르게 섞은 후 접시에 담아 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 14g
    지방

💡

토마토는 신선한 것을 사용하는 것이 좋습니다.계란을 너무 오래 볶지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.