토마토와 계란 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $4.5
토마토와 계란 볶음
비용 $4.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
주재료
- 🍅 토마토 2개(깍둑 썰기)
- 🥚 계란 3개
조미료
- 🧂 설탕 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 간장 1작은술
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
토마토를 씻고 깍둑 썬다.
2
계란을 그릇에 깨서 잘 푼다.
3
달군 팬에 올리브 오일을 두르고 중불에 계란을 반숙으로 익힌 뒤 꺼낸다.
4
같은 팬에 토마토를 살짝 볶고 설탕, 소금, 간장으로 간을 한다.
5
볶은 계란을 팬에 다시 넣고 전체적으로 살짝 섞으면 완성이다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토가 신맛이 강할 경우 설탕을 조금 더 추가해 맛을 달달하게 조절하세요.팬을 사용할 때는 중불을 유지하여 타지 않도록 주의하세요.다 완성된 요리에 다진 파를 뿌리면 더욱 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.