블랙페퍼 소고기 볶음 스파게티
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $12.5
블랙페퍼 소고기 볶음 스파게티
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $12.5
재료
주 재료
- 🥩 200g 소고기 필레
- 🍝 200g 스파게티
조미료
- 블랙페퍼 소스 2스푼
- 간장 1스푼
- 설탕 1작은술
- 🧂 소금 적당량
부 재료
- 1/2개의 청피망, 채썰기
- 1/2개의 홍피망, 채썰기
- 올리브 오일 1스푼
- 다진 마늘 적당량
단계
1
스파게티를 삶고 물기를 빼두세요.
2
소고기 필레를 스트립으로 자르고 간장과 블랙페퍼 소스 1작은술로 15분간 재우세요.
3
팬을 달구고 올리브 오일을 넣어 다진 마늘을 향이 날 때까지 볶으세요.
4
재운 소고기 스트립을 넣고 70% 익을 때까지 볶은 다음 꺼내 둡니다.
5
청피망과 홍피망을 넣고 부드러워질 때까지 볶으세요.
6
삶은 스파게티와 소고기를 팬에 넣고 블랙페퍼 소스, 설탕, 소금으로 간을 맞추세요.
7
골고루 볶은 다음 접시에 담아 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 35g단백질
- 70g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
식이섬유를 추가하려면 통밀 스파게티를 사용할 수 있습니다.소고기 필레 대신 다른 부위로 대체할 수 있습니다. 예: 안심.고기가 너무 익지 않도록 불 조절에 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.