토마토 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
토마토 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 2개
조미료
- 올리브 오일 1스푼
- 🧂 소금 1작은술
- 설탕 1/2작은술
단계
1
토마토를 씻어서 작게 자릅니다.
2
계란을 풀고 약간의 소금으로 간을 합니다.
3
팬에 올리브 오일을 데운 후 계란을 반숙 상태로 볶아 따로 둡니다.
4
같은 팬에 토마토를 볶아 즙이 나오게 하고 설탕과 소금으로 간을 합니다.
5
볶은 계란을 팬에 다시 넣어 토마토와 섞고 고르게 섞은 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토 소스를 더 걸쭉하게 만들고 싶다면 약간의 물을 추가할 수 있습니다.계란을 반숙 상태로 익히면 지나치게 딱딱해지는 것을 방지하고 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.