토마토 찜 계란
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
토마토 찜 계란
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🍅 다진 토마토 1개
계란
- 🥚 계란 2개
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 따뜻한 물 50ml
단계
1
토마토를 잘게 썰어 준비합니다.
2
계란을 풀고 소금과 따뜻한 물을 섞습니다.
3
내열성 찜 그릇에 썬 토마토를 넣고 계란물을 부어줍니다.
4
찜기에 물을 끓인 후 찜 그릇을 넣고 중불로 약 10분간 찌며 계란물을 굳힙니다.
5
꺼내어 약간 식힌 후 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
잘게 썬 파를 약간 추가하면 향이 더 좋아집니다.계란물을 고르게 섞으면 찜 계란이 더욱 부드럽습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.