스테이크 버거
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $6
스테이크 버거
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $6
재료
단백질
- 🍖 1파운드의 살코기 다진 쇠고기
양념
- 1티스푼 몬트리올 스테이크 시즈닝
탄수화물
- 🍔 4개의 햄버거 번, 반으로 나누어
단계
1
야외 그릴을 중간 열로 예열하고 그릴 표면에 가볍게 기름을 바릅니다.
2
다진 쇠고기와 스테이크 시즈닝을 볼에 섞어 네 개의 패티를 만듭니다.
3
미리 예열한 그릴에서 패티를 굽습니다. 가운데가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 각 면당 5~6분 정도 굽습니다. 즉시 읽는 온도계를 사용하여 중심부 온도가 최소 160°F(70°C)인지 확인합니다.
4
햄버거 번 위에 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 26g단백질
- 22g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
안전한 섭취를 위해 버거가 160°F에 도달했는지 확인하기 위해 육류 온도계를 사용하세요.햄버거 번을 가볍게 구워 추가적인 풍미와 질감을 즐길 수 있습니다.마늘 가루나 훈제 파프리카를 추가하여 독특한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.