
스테이크 알프레도
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $25
스테이크 알프레도
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $25
재료
유제품과 치즈
- 🥛 1 ½ 컵 저지방 우유
- 🥛 1 ½ 컵 헤비크림
- 🧀 ½ 컵 강판 파르메산 치즈
- 🧀 ½ 컵 강판 로마노 치즈
계란
- 🥚 6 개의 쥬umbo 계란 노른자
양념과 드레싱
- 1 ½ 컵 이탈리아식 샐러드 드레싱
- 2 큰술 발사믹 글레이즈
허브와 향신료
- 1 큰술 신선한 로즈마리
- 🍋 1 큰술 레몬 주스
고기
- 🥩 2 파운드 플랫 아이언 스테이크, 3인치 크기로 자른 것
파스타
- 1 파운드 건조 페투치네 파스타
야채
- 4 컵 다진 신선한 시금치
치즈 가니쉬
- 🧀 4 큰술 부수어진 고르곤졸라 치즈, 나누어서 사용
단계
소스팬에 중불로 우유와 크림을 약 5분 동안 끓입니다. 천천히 파르메산과 로마노 치즈를 섞어주세요. 열에서 제거하십시오.
내열성 그릇에 계란 노른자를 함께 저어줍니다; 약 1/4 컵의 따뜻한 크림 혼합물을 천천히 섞어 계란을 온도에 맞춥니다. 계란 노른자 혼합물을 소스팬에 천천히 섞어줍니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 알프레도 소스가 식도록 두고 필요할 때까지 냉장 보관합니다.
샐러드 드레싱, 로즈마리, 그리고 레몬 주스를 큰 유리 또는 세라믹 볼에 섞어줍니다. 스테이크를 넣고 골고루 코팅되도록 저어줍니다. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에서 4시간 동안 재워둡니다.
중불로 야외 그릴을 예열하고 그릴 격자를 살짝 기름칠해 줍니다.
대형 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓는 물에 페투치네를 삶아서 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다, 약 8분 정도입니다.
소스팬에 중불로 2 컵의 냉장된 알프레도 소스를 데웁니다. 시금치와 2 큰술의 고르곤졸라 치즈를 추가합니다.
스테이크를 양념에서 꺼내고 남은 양념을 털어냅니다. 남은 양념을 버립니다. 원하는 익힘 정도까지 그릴에서 굽습니다, 약 5~10분 정도입니다.
뜨거운 알프레도 소스를 큰 서빙 볼에 붓습니다. 삶은 파스타를 넣고 골고루 섞어줍니다. 남은 2 큰술의 고르곤졸라 치즈를 위에 뿌립니다. 구운 스테이크를 넣고 발사믹 글레이즈를 뿌립니다. 파슬리로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
1141
칼로리
- 56g단백질
- 70g탄수화물
- 72g지방
💡 팁
최대한의 맛을 위해 스테이크를 적어도 4시간 동안 재워두세요.소스가 뭉치는 것을 방지하기 위해 소스를 점차적으로 데우세요.원하는 익힘 정도를 달성하기 위해 육류 온도계를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.