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스테이크 알프레도

비용 $25, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 유제품과 치즈

    • 🥛 1 ½ 컵 저지방 우유
    • 🥛 1 ½ 컵 헤비크림
    • 🧀 ½ 컵 강판 파르메산 치즈
    • 🧀 ½ 컵 강판 로마노 치즈
  • 계란

    • 🥚 6 개의 쥬umbo 계란 노른자
  • 양념과 드레싱

    • 1 ½ 컵 이탈리아식 샐러드 드레싱
    • 2 큰술 발사믹 글레이즈
  • 허브와 향신료

    • 1 큰술 신선한 로즈마리
    • 🍋 1 큰술 레몬 주스
  • 고기

    • 🥩 2 파운드 플랫 아이언 스테이크, 3인치 크기로 자른 것
  • 파스타

    • 1 파운드 건조 페투치네 파스타
  • 야채

    • 4 컵 다진 신선한 시금치
  • 치즈 가니쉬

    • 🧀 4 큰술 부수어진 고르곤졸라 치즈, 나누어서 사용

단계

1

소스팬에 중불로 우유와 크림을 약 5분 동안 끓입니다. 천천히 파르메산과 로마노 치즈를 섞어주세요. 열에서 제거하십시오.

2

내열성 그릇에 계란 노른자를 함께 저어줍니다; 약 1/4 컵의 따뜻한 크림 혼합물을 천천히 섞어 계란을 온도에 맞춥니다. 계란 노른자 혼합물을 소스팬에 천천히 섞어줍니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 알프레도 소스가 식도록 두고 필요할 때까지 냉장 보관합니다.

3

샐러드 드레싱, 로즈마리, 그리고 레몬 주스를 큰 유리 또는 세라믹 볼에 섞어줍니다. 스테이크를 넣고 골고루 코팅되도록 저어줍니다. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에서 4시간 동안 재워둡니다.

4

중불로 야외 그릴을 예열하고 그릴 격자를 살짝 기름칠해 줍니다.

5

대형 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓는 물에 페투치네를 삶아서 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다, 약 8분 정도입니다.

6

소스팬에 중불로 2 컵의 냉장된 알프레도 소스를 데웁니다. 시금치와 2 큰술의 고르곤졸라 치즈를 추가합니다.

7

스테이크를 양념에서 꺼내고 남은 양념을 털어냅니다. 남은 양념을 버립니다. 원하는 익힘 정도까지 그릴에서 굽습니다, 약 5~10분 정도입니다.

8

뜨거운 알프레도 소스를 큰 서빙 볼에 붓습니다. 삶은 파스타를 넣고 골고루 섞어줍니다. 남은 2 큰술의 고르곤졸라 치즈를 위에 뿌립니다. 구운 스테이크를 넣고 발사믹 글레이즈를 뿌립니다. 파슬리로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

1141

칼로리

  • 56g
    단백질
  • 70g
    탄수화물
  • 72g
    지방

💡

최대한의 맛을 위해 스테이크를 적어도 4시간 동안 재워두세요.소스가 뭉치는 것을 방지하기 위해 소스를 점차적으로 데우세요.원하는 익힘 정도를 달성하기 위해 육류 온도계를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.