로즈마리가 들어간 병아리콩 수프

Name: 로즈마리가 들어간 병아리콩 수프
Total time: 80 min
Yield: 6 인분
Ingredients: 🥓 베이컨 6조각, 1인치 크기로 자른 것; 🧅 작은 양파 1개, 다진 것; 작은 대파 1개, 얇게 썬 것; 🥕 큰 당근 1개, 다진 것; 🧄 마늘 2쪽, 다진 것; 녹색 병아리콩 1½컵; 월계수 잎 2장; 신선한 로즈마리 1작은술, 다진 것; (10.5온스) 닭고기 육수 4캔

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

80 Min
6 인분
$10

로즈마리가 들어간 병아리콩 수프

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

80 Min
6 인분
$10

재료

단백질
- 🥓 베이컨 6조각, 1인치 크기로 자른 것
채소
- 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
- 작은 대파 1개, 얇게 썬 것
- 🥕 큰 당근 1개, 다진 것
- 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
콩류
- 녹색 병아리콩 1½컵
허브 및 향신료
- 월계수 잎 2장
- 신선한 로즈마리 1작은술, 다진 것
육수
- (10.5온스) 닭고기 육수 4캔

단계

중불로 가열된 큰 냄비에 베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 저어가며 조리합니다.

양파, 대파, 당근, 마늘을 넣고 약 8분간 채소가 부드러워지도록 조리합니다.

닭고기 육수를 붓습니다. 병아리콩, 월계수 잎, 로즈마리를 넣고 끓입니다.

약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 후 약 1시간 동안 가끔씩 저어주면서 병아리콩이 익을 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

253

칼로리

17g
단백질
36g
탄수화물
5g
지방

💡 팁

더 낮은 지방 옵션으로 칠면조 베이컨을 사용할 수 있습니다.향긋한 느낌을 위해 신선한 로즈마리로 장식하세요.채식주의자용 버전으로 닭고기 육수 대신 야채 육수를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.