시금치 석류 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $8
시금치 석류 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 10온스 아기 시금치 잎, 헹구고 물기를 제거
- 🧅 중간 크기의 적양파 ¼ 개, 매우 얇게 썬 것
- ¼ 컵 새싹 (선택 사항)
견과류 및 씨앗
- 🌰 ½ 컵 호두 조각
치즈
- ½ 컵 부서진 페타 치즈
과일
- 🍎 ½ 컵 석류 알갱이, 또는 취향에 따라
조미료
- 4 큰 술 발사믹 드레싱
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
시금치를 샐러드 볼에 담습니다. 호두, 페타 치즈, 적양파, 새싹, 석류 알갱이를 위에 올립니다.
3
드레싱을 뿌리세요. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
273
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
더 나은 풍미와 식감을 위해 신선한 시금치 잎을 사용하세요.호두를 살짝 구워 고소한 맛을 더해보세요.달콤한 샐러드를 선호한다면 석류 알갱이를 더 추가하세요.나트륨 함량을 줄이기 위해 직접 발사믹 드레싱을 만들어 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.