시금치와 딸기 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
시금치와 딸기 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
재료
채소
- 시금치 2단, 세척 후 한입 크기로 찢기
- 🍓 슬라이스한 딸기 4컵
드레싱
- 식용유 ½컵
- 백설탕 ½컵
- 화이트 와인 식초 ¼컵
- 참깨 2큰술
- 양귀비 씨앗 1큰술
- 파프리카 가루 ¼작은술
단계
1
큰 볼에 시금치와 딸기를 함께 섞어주세요.
2
중간 크기의 볼에 기름, 설탕, 식초, 참깨, 양귀비 씨앗, 파프리카를 함께 섞고, 시금치와 딸기에 부어 골고루 버무리세요.
영양 성분
1인분당🔥
235
칼로리
- 4g단백질
- 23g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
다른 풍미를 위해 화이트 와인 식초 대신 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다.샐러드 재료를 차갑게 보관한 후 섞어서 상쾌하게 드세요.호두나 아몬드 같은 견과류를 추가하면 바삭한 식감을 더할 수 있습니다.물컹해지는 것을 방지하기 위해 바로 섞어서 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.