매콤한 고속 로스트 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $10
매콤한 고속 로스트 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 인분
- $10
재료
가금류
- 🍗 1 (3파운드) 통닭
향신료 및 양념
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 ¼작은술
- 검은 후추 ¼작은술
- 말린 오레가노 ¼작은술
- 말린 바질 ¼작은술
- 파프리카 ¼작은술
- 카옌페퍼 ⅛작은술
단계
1
오븐을 섭씨 230도(F 450도)로 예열하세요.
2
차가운 물에 닭을 안팎으로 깨끗이 씻어 모든 기름을 제거한 후 종이 타월로 물기를 제거합니다.
3
닭을 작은 베이킹 팬에 넣고 올리브 오일로 문지릅니다. 소금, 후추, 오레가노, 바질, 파프리카, 카옌페퍼를 섞어서 닭 위에 뿌립니다.
4
예열된 오븐에서 닭을 20분간 굽습니다.
5
오븐 온도를 섭씨 205도(F 400도)로 낮추고 최소 내부 온도가 섭씨 74도(F 165도)에 도달할 때까지 약 40분 더 굽습니다. 10~15분 정도 식힌 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
229
칼로리
- 23g단백질
- 0g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
닭의 내부 온도가 섭씨 74도(F 165도)에 도달했는지 확인하여 안전하게 드세요.닭을 제공하기 전에 잠시 쉬게 하면 육즙이 유지되어 더욱 맛있게 드실 수 있습니다.이 요리는 구운 채소나 가벼운 샐러드와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.