매운 과카몰리
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
매운 과카몰리
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🥑 익은 아보카도 3개, 껍질을 벗기고 씨를 제거한
- 🍋 레몬 1개, 즙을 낸
- 🍅 로마 토마토 3개, 씨를 제거하고 잘게 다진
- 파 4대, 흰 부분만 얇게 썬
- 🌶 할라피뇨 고추 3개, 잘게 다진
- 마늘 3쪽, 다진
- 신선한 고수 1큰술, 다진
- 🧂 소금 1작은술
- 붉은 고추 조각 ½작은술
- 검은 후추 ¼작은술, 간 것
- 카이엔 고추 ¼작은술
단계
1
중간 크기의 볼에 아보카도와 레몬즙을 넣고 원하는 농도가 될 때까지 으깨세요.
2
토마토, 파, 할라피뇨 고추, 마늘, 고수, 소금, 붉은 고추 조각, 검은 후추, 카이엔 고추를 넣고 섞어주세요.
3
과카몰리의 간을 보고 조절하세요.
영양 성분
1인분당🔥
179
칼로리
- 3g단백질
- 14g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
과카몰리 표면에 바로 닿도록 플라스틱 랩을 덮어 냉장고에 보관하면 유통기한을 연장할 수 있습니다.과카몰리를 좋아하는 딥 반찬과 함께 또는 토르티야 칩과 함께 드셔보세요.덜 매운 과카몰리를 원하신다면 할라피뇨와 카이엔 고추를 줄이거나 생략하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.