매콤한 어묵 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
매콤한 어묵 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 3장
- 고추 2개
- 🧄 마늘 3쪽
양념 재료
- 고추장 1.5큰술
- 굴소스 1큰술
- 올리고당 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧂 후추 약간
- 참깨 적당량
- 올리브유 적당량
- 요리술 1큰술
- 참기름 0.5큰술
단계
1
어묵과 고추를 다지고, 마늘은 대충 썰어주세요.
2
팬을 예열하고 준비한 재료와 요리술, 고추장, 굴소스, 올리고당, 참깨를 넣으세요.
3
고춧가루를 넣고 잘 섞이도록 볶아주세요.
4
다진 파와 후추를 넣고 계속 볶아주세요.
5
올리브유를 뿌리고 모든 재료가 골고루 코팅되도록 볶아주세요.
6
그릇에 담고 먹기 전에 참기름을 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
채식주의자라면 어묵 대신 두부로 대체할 수 있습니다.맵기를 조절하려면 고추나 고춧가루를 줄여보세요.한국적인 경험을 위해 김치와 함께 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.