
매운 바삭한 연어 아보카도 롤
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 인분
- $25
매운 바삭한 연어 아보카도 롤
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 인분
- $25
재료
밥
- 1 컵 생 스시 쌀
- 💧 1 ½ 컵 물
- ¼ 컵 쌀 와인 식초
- 2 큰 술 흰 설탕
- 🧂 ½ 작은 술 소금
김과 속재료
- 5 장의 김 (건조한 해조류)
- 🥑 1 개의 중간 크기 아보카도, 얇게 썰기
- 🧀 1 팩 (8 온스) 크림 치즈, 길이 방향으로 10 조각으로 자르기
- 5 큰 술 파코
- 🥒 1 개의 중간 크기 오이, 길이 방향으로 5 조각으로 자르기
- 🐟 3 온스 훈제 연어, 다진 것
- ¼ 컵 마사고
- 1 작은 술 검은 참깨
- 1 작은 술 흰 참깨, 구운 것
소스
- 2 큰 술 호이신 소스
- 2 큰 술 스리라차 마요네즈
단계
쌀을 체에 담아 물이 맑아질 때까지 헹군다. 물기를 뺀다.
중-높은 열에 있는 냄비에 쌀과 1 ½ 컵의 물을 결합하여 끓인다. 열을 낮추고, 덮고 20분 동안 요리한다.
쌀이 요리되는 동안 중간 열에 있는 작은 냄비에 식초, 설탕 및 소금을 결합한다. 설탕이 녹을 때까지 저어 요리한다. 열에서 제거하고 식힌다.
쌀 요리가 끝나면 열에서 제거하고 식초 혼합물을 저어 넣는다. 약 30분 동안 쌀이 완전히 식도록 한다.
작업 표면에 김 시트를 놓는다. 시트 사이에 쌀을 균등하게 나눈 다음 밥주걱을 사용하여 가장자리까지 펴고 평평하게 만든다. 시트를 뒤집어서 쌀이 아래로 가도록 한다.
각 시트의 가운데에 아보카도 조각을 배열한다. 1 ½ 크림 치즈 스트립, 1 큰 술 파코 및 1 오이 스트립으로 계층화한다. 각 시트를 신중하게, 그러나 꽉 차게 롤링한다.
롤 위에 얇은 연어 층을 놓고, 마사고를 추가하고, 호이신과 스리라차 마요네즈를 뿌린다. 검은 참깨와 흰 참깨를 윗부분에 뿌린다. 각 롤을 8조각으로 자른다.
영양 성분
1인분당🔥
496
칼로리
- 14g단백질
- 51g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
전통적인 스시 경험을 위해 피클된 생강, 와사비 및 간장을 곁들여 드세요.김이 붙는 것을 방지하기 위해 젖은 도마에서 작업하세요.더 깔끔한 컷을 위해 자르기 전에 롤을 냉장고에 10분 동안 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.