
매콤한 치킨 마르살라
비용 $15, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 6 인분
- $15
매콤한 치킨 마르살라
비용 $15, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 6 인분
- $15
재료
단백질
- 🍗 6개의 껍질과 뼈를 제거한 닭 가슴살 반쪽
- 🥓 ¼ 파운드 베이컨, 다진 것
채소
- 2개의 샬롯, 다진 것
- 8개의 파, 썰은 것
- 🧄 2쪽 마늘, 다진 것
- 🍅 1 (14.5 온스) 통 로스팅된 주사위 모양 토마토 (액체 포함)
액체
- 1컵 마르살라 와인
- ½컵 하프 앤 하프
양념
- 4개의 치킨 부용 큐브
- 2티스푼의 통 신선한 로즈메리 잎
치즈 / 유제품
- 🧀 2컵 간 파마산 치즈
곡물
- 🍝 1 (16온스) 스파게티 팩
조리 필수품
- 1큰술 식물성 기름
단계
큰 철판 프라이팬을 중불로 가열하여 매우 뜨겁게 만듭니다. 식물성 기름을 붓고, 프라이팬을 기울여 기름으로 코팅한 후에 닭 가슴살 반쪽을 뜨거운 프라이팬에 넣어주세요. 각 면이 갈색이 될 때까지 약 8분씩 조리하세요.
베이컨, 샬롯 및 파를 넣고 저어주면서 불을 중-높은 열로 올립니다. 베이컨이 바삭해질 때까지 약 10분간 조리하고 저어주세요.
마늘이 향기로워지면 로스팅된 토마토, 마르살라 와인, 치킨 부용 큐브 및 로즈메리를 넣으세요. 끓으면 열을 낮춰 약 1시간 동안 끓입니다.
하프 앤 하프와 파마산 치즈를 소스에 중불에서 섞어주세요. 치즈가 녹을 때까지 계속 조리하세요. 약 10분 정도 걸립니다. 프라이팬을 불에서 내리고 파스타를 요리하는 동안 닭고기와 소스를 그대로 두세요.
크고 소금을 약간 넣은 물을 큰 냄비에 넣고 끓도록 가져옵니다. 스파게티를 넣고 다시 끓입니다. 파스타가 익었지만 살짝 단단할 때까지 약 12분간 조리합니다. 잘 배수하세요.
삶은 스파게티를 서빙 접시에 옮기고 닭 가슴살과 소스를 얹어서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
753
칼로리
- 48g단백질
- 70g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
더 나은 맛을 위해 고품질의 마르살라 와인을 사용하세요.매운맛을 더하기 위해 고춧가루 한 꼬집을 소스에 추가하세요.요리에 어울리는 마늘빵을 사이드로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.