
팬케이크를 위한 양념 사과 토핑
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $5
팬케이크를 위한 양념 사과 토핑
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $5
재료
건조 재료
- 다목적 밀가루 1 큰술
- 계피 가루 1 작은 술
- 육두구 가루 1/4 작은 술
- 클로브 가루 약간
- 소금 약간
액체 재료
- 🥛 아몬드 우유 1/4 컵
- 순수 메이플 시럽 1/4 컵
- 바닐라 추출물 1 큰술
과일
- 🍎 큰 사과 3개 - 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 것
기타
- 조리용 스프레이
단계
1
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요. 작은 볼에 밀가루, 계피, 육두구, 클로브, 소금을 섞어주세요.
2
조리용 스프레이를 뿌려 파이 팬이나 8인치 정사각형 베이킹 팬을 준비하세요. 사과 조각을 준비된 팬에 넣고 밀가루 혼합물을 뿌립니다.
3
사과 위에 아몬드 우유, 메이플 시럽, 바닐라 추출물을 골고루 뿌리고 잘 섞어줍니다.
4
예열된 오븐에서 사과가 부드러워질 때까지 굽습니다 (너무 물러지지 않게), 약 25~30분 정도입니다.
영양 성분
1인분당🔥
105
칼로리
- 1g단백질
- 26g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
풍미를 더하고 싶다면 따뜻하게 드실 때 그리스 요구르트나 바닐라 아이스크림을 함께 드세요.메이플 시럽 대신 꿀이나 아가베 시럽을 사용해도 좋습니다.글루텐 프리 옵션을 위해 다목적 밀가루를 글루텐 프리 밀가루 믹스로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.