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스페인 파에야

비용 $25, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 오일 및 지방

    • 올리브 오일 4큰술
  • 채소

    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
    • 🌶 붉은색 피망 1개, 다진 것
    • 🍅 토마토 2개, 씨를 제거하고 다진 것
    • 냉동 완두콩 ½컵
  • 해산물

    • 🦐 대형 새우 12마리, 껍질을 벗기고 내장을 제거한 것
    • 🦪 홍합 1파운드, 세척하고 수염을 제거한 것
  • 육류

    • 스페인 초리조 4온스, 껍질을 제거하고 ¼인치 크기로 자른 것
  • 곡물 및 콩류

    • 🍚 Arborio 생쌀 1(12온스) 패키지
  • 액체류

    • 닭육수 5컵
    • 🍷 화이트 와인 ½컵
  • 허브 및 향신료

    • 신선한 타임 잎 1줄기
    • 사프란 한 꼬집
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 취향에 따라 갈은 후추
  • 장식용 재료

    • 이탈리안 플랫 리프 파슬리 ¼컵, 다진 것
    • 🍋 레몬 8조각, 장식용으로 사용

단계

1

중불에서 파에야 팬에 올리브 오일을 데워주세요. 양파, 마늘, 피망을 넣고 몇 분간 볶아주세요. 스페인 초리조 소시지, 다진 닭고기와 쌀을 넣고 2~3분 더 볶아주세요. 육수 3½컵, 와인, 타임 잎, 사프란을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 끓어오르면 15분간 가끔 저어가며 약불에서 끓여주세요.

2

쌀의 익힘 정도를 확인하세요. 만약 쌀이 아직 덜 익었다면, 육수 ½컵을 추가하여 섞어주세요. 필요하다면 계속해서 (최대 2컵까지 추가 가능, 총 5컵) 육수를 더 넣어주며 밥이 완전히 익을 때까지 조리해 주세요.

3

calamari(오징어), 토마토, 완두콩을 넣고 2분간 조리해주세요. 새우와 홍합을 위에 배열한 다음 호일로 덮고 3~5분간 두세요.

4

호일을 제거하고 파슬리를 뿌려주세요. 파에야 팬에 레몬 조각으로 장식하여 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

524

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 57g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

이 요리에는 파에야 팬을 사용하는 것이 좋습니다. 쌀이 고르게 익도록 도와줍니다.더 스모키한 맛을 원한다면 사프란 외에도 훈제 파프리카를 사용하는 것을 고려해보세요.해산물의 질감과 맛을 유지하기 위해 과도한 조리를 피하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.