
스페인 파에야
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $25
스페인 파에야
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $25
재료
오일 및 지방
- 올리브 오일 4큰술
채소
- 🧅 양파 1개, 다진 것
- 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
- 🌶 붉은색 피망 1개, 다진 것
- 🍅 토마토 2개, 씨를 제거하고 다진 것
- 냉동 완두콩 ½컵
해산물
- 🦐 대형 새우 12마리, 껍질을 벗기고 내장을 제거한 것
- 🦪 홍합 1파운드, 세척하고 수염을 제거한 것
육류
- 스페인 초리조 4온스, 껍질을 제거하고 ¼인치 크기로 자른 것
곡물 및 콩류
- 🍚 Arborio 생쌀 1(12온스) 패키지
액체류
- 닭육수 5컵
- 🍷 화이트 와인 ½컵
허브 및 향신료
- 신선한 타임 잎 1줄기
- 사프란 한 꼬집
- 🧂 취향에 따라 소금
- 취향에 따라 갈은 후추
장식용 재료
- 이탈리안 플랫 리프 파슬리 ¼컵, 다진 것
- 🍋 레몬 8조각, 장식용으로 사용
단계
1
중불에서 파에야 팬에 올리브 오일을 데워주세요. 양파, 마늘, 피망을 넣고 몇 분간 볶아주세요. 스페인 초리조 소시지, 다진 닭고기와 쌀을 넣고 2~3분 더 볶아주세요. 육수 3½컵, 와인, 타임 잎, 사프란을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 끓어오르면 15분간 가끔 저어가며 약불에서 끓여주세요.
2
쌀의 익힘 정도를 확인하세요. 만약 쌀이 아직 덜 익었다면, 육수 ½컵을 추가하여 섞어주세요. 필요하다면 계속해서 (최대 2컵까지 추가 가능, 총 5컵) 육수를 더 넣어주며 밥이 완전히 익을 때까지 조리해 주세요.
3
calamari(오징어), 토마토, 완두콩을 넣고 2분간 조리해주세요. 새우와 홍합을 위에 배열한 다음 호일로 덮고 3~5분간 두세요.
4
호일을 제거하고 파슬리를 뿌려주세요. 파에야 팬에 레몬 조각으로 장식하여 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
524
칼로리
- 29g단백질
- 57g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
이 요리에는 파에야 팬을 사용하는 것이 좋습니다. 쌀이 고르게 익도록 도와줍니다.더 스모키한 맛을 원한다면 사프란 외에도 훈제 파프리카를 사용하는 것을 고려해보세요.해산물의 질감과 맛을 유지하기 위해 과도한 조리를 피하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.