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CookGo
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스팸 양파 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🧅 1개의 양파, 썰기
    • 2조각의 스팸
    • 🥚 계란 1개
    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 🧅 필요한 만큼의 다진 파
    • 필요한 만큼의 참깨
  • 양념 재료

    • 간장 2 큰술
    • 🍬 설탕 1 큰술
    • 미린 2 큰술
    • 💧 물 6 큰술

단계

1

끓는 물에 스팸 2조각을 데쳐 염분과 기름기를 줄입니다.

2

스팸을 한입 크기로 자르고 팬에 튀겨 노릇하게 만듭니다.

3

양파 1개를 썰어 다진 마늘 1 큰술과 함께 살짝 부드러워질 때까지 볶습니다.

4

팬에 간장 2 큰술, 설탕 1 큰술, 미린 2 큰술, 물 6 큰술을 넣고 약불에서 끓입니다.

5

양파가 부드러워지면 튀긴 스팸을 추가하고 잠시 끓입니다.

6

계란 1개를 풀고 파를 다져 혼합물 위에 붓습니다. 계란이 아직 조금 익었을 때 불을 끕니다.

7

스팸 양파 혼합물을 밥 위에 올리고 참깨를 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

스팸을 데치면 염분과 기름기가 줄어들어 더 건강해집니다.더 좋은 식감과 맛을 위해 따끈따끈한 밥을 사용하세요.간장을 더하거나 설탕으로 간을 조절하여 취향에 맞게 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.