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CookGo
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스팸 돈부리 밥그릇

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주재료

    • 스팸 작은 캔 1개
    • 🧅 양파 1개, 얇게 슬라이스
    • 🥚 달걀 2개
    • 🧅 파 조금, 다져서
  • 양념

    • 간장 4큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 💧 물 2/3컵

단계

1

스팸을 막대 모양으로 자르고 뜨거운 물에 살짝 데친다.

2

데친 스팸을 기름을 추가하지 않은 뜨거운 팬에서 팬 프라이한다.

3

파를 잘게 썰고 양파를 얇게 슬라이스한다. 양파가 너무 크다면 절반만 사용한다.

4

간장, 설탕, 물을 섞어 설탕이 완전히 녹을 때까지 섞는다.

5

달걀 2개를 잘 풀어서 달걀 혼합물을 만든다.

6

냄비에 양파와 간장 혼합물을 넣고 끓인다. 양파가 반투명해지면 스팸을 위에 올린다.

7

소스가 조금 줄어들면, 달걀 혼합물을 가장자리에 부어 섞지 않는다.

8

다진 파를 위에 뿌리고, 밥 위에 올려 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

스팸을 데치면 짠맛이 줄어들고 기름기가 적어집니다.갓 지은 밥을 사용해야 최고의 텍스처와 풍미를 얻을 수 있습니다.소스의 단맛은 취향에 따라 조절하세요.이 요리는 밀 프렙에 적합하며, 토핑을 밥과 따로 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.