스파게티 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $8.5
스파게티 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $12.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $8.5
재료
파스타
- 🍝 450그램의 스파게티
드레싱
- 1병(470ml) 이탈리안 스타일 샐러드 드레싱
- 1큰술 이탈리안 시즈닝
치즈
- 🧀 225그램의 잘게 썬 체다 치즈
채소
- 1개의 초록색 파프리카, 다진 것
- 🧅 ½개의 양파, 다진 것
- 🥒 1개의 오이, 껍질을 벗기고 다진 것
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 스파게티를 끓는 물에 넣고 가끔 저어주며 적당히 익을 때까지 삶아줍니다. 차가운 물로 헹구고 물기를 뺍니다.
3
큰 볼에 초록색 파프리카, 양파, 오이를 넣고 체다 치즈와 이탈리안 시즈닝을 추가합니다.
4
식힌 파스타를 채소가 담긴 큰 볼에 넣고 샐러드 드레싱을 부어 잘 섞어줍니다.
5
최상의 맛을 위해 몇 시간 동안 냉장 보관 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
502
칼로리
- 15g단백질
- 52g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
더 신선한 맛을 위해 다진 토마토나 올리브를 추가해보세요.통곡물이나 글루텐 프리 파스타를 사용하여 샐러드를 커스터마이징해보세요.하루 전에 만들어두면 더욱 맛있게 숙성됩니다.단백질 보충을 위해 조리된 다진 닭고기나 새우를 추가할 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.