스파게티와 시금치 페스토
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 인분
- $12
스파게티와 시금치 페스토
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 인분
- $12
재료
파스타
- 1파운드 통밀 스파게티, 조리 전
채소
- 1봉지 냉동 시금치, 해동 후 물기 제거
- 2큰술 다진 파슬리
오일 및 지방
- 2큰술 카놀라유
- 2큰술 튜브형 마가린
치즈
- 1/4컵 강판 파마산 치즈
- 2온스 부순 페타 치즈
향신료
- 2쪽 마늘
- 1/2작은술 소금
- 1/2작은술 말린 바질
액체
- 1/3컵 물
단계
1
블렌더나 푸드 프로세서에 시금치, 기름, 파마산 치즈, 파슬리, 마늘, 소금, 바질을 넣고 잘게 다질 때까지 중속으로 섞어주세요.
2
물에 마가린을 녹입니다. 블렌더나 프로세서를 작동시키면서 서서히 녹인 마가린 혼합물을 붓고 혼합하세요.
3
포장에 적힌 지침에 따라 파스타를 요리하세요.
4
완성된 파스타에 페스토를 곁들여 섞어주세요.
5
위에 페타 치즈를 뿌려서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
294
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
페스토에 추가적인 풍미를 위해 파스타와 섞기 전에 레몬즙을 약간 짜넣으세요.페스토에 과도한 수분이 포함되지 않도록 시금치의 물기를 꼭 제거하세요.식사를 완성하기 위해 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.