부추와 된장 소스 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
부추와 된장 소스 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 50g의 썰은 부추
- 85g의 물기 제거한 통조림 참치
- 🥚 1개의 계란
- 1공기의 밥
된장 소스
- 15g의 된장
- 5g의 식초
- 🧄 5g의 다진 마늘
- 1/3개의 잘게 썬 고추
- 7g의 들깨 기름
- 6g의 매실 추출물
단계
1
부추를 잘게 썬다.
2
통조림 참치의 물기를 완전히 제거하십시오.
3
고추를 잘게 썬다.
4
모든 소스 재료를 섞어 된장 소스를 만드세요.
5
계란을 반숙으로 또는 노른자가 익지 않게 볶으세요.
6
그릇에 밥, 부추, 계란, 참치, 소스를 차곡차곡 쌓아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
들깨 기름이 없으면 참기름으로 대체할 수 있습니다.더 맵게 드시려면 고추를 더 추가하세요.이 요리는 식사 준비에 적합합니다. 소스는 따로 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.