남부식 참치 마카로니 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 인분
- $12
남부식 참치 마카로니 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 인분
- $12
재료
채소
- 🧅 다진 적양파 ½ 컵
- 다진 피망 ½ 컵
- 3줄기 셀러리, 다진 것
파스타
- 엘보우 마카로니 1 (16온스) 패키지
유제품 및 계란
- 마요네즈 1컵
- 🥚 삶은 큰 계란 2개, 다진 것
조미료 및 향신료
- 딜 피클 릴리시 5큰술
- 차우차우 2큰술 (선택 사항)
- 디종 머스타드 1큰술
- 케이준 시즈닝 1작은술
- 🧂 코셔 소금 1작은술
해산물
- 🐟 기름에 절인 참치 2 (6.5온스) 병
단계
1
다진 양파를 큰 그릇에 담고 차가운 물로 덮습니다. 5분간 그대로 두세요. 체에 밭쳐 물을 빼세요.
2
양파가 불어나는 동안, 약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 끓는 물에서 엘보 마카로니를 삶아 가끔씩 저어주며 부드럽지만 씹히는 식감이 남아있게 약 8분간 조리합니다. 같은 체에 양파와 함께 빼내고 차가운 물을 흘려 멈추고 실온으로 식혀주세요.
3
마요네즈, 피망, 릴리시, 차우차우, 머스타드, 케이준 시즈닝과 소금을 큰 그릇에 넣고 섞어줍니다. 파스타, 적양파, 셀러리를 추가하고 섞어줍니다. 참치와 계란을 조심스럽게 접어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
523
칼로리
- 22g단백질
- 46g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
더 건강한 버전을 위해 저지방 마요네즈나 그리스 요거트를 사용하세요.최대한의 풍미를 위해 차게 드세요.이 요리는 식사 준비에 완벽하며 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.