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수비드 트라이팁

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 4 인분
  • $25

재료

  • 고기

    • 1 (2 1/2에서 3파운드) 트라이팁 스테이크, 지방 캡을 1/4인치 두께로 다듬음
  • 오일과 버터

    • 1 티스푼 구운 참기름
    • 🧈 2 테이블스푼 무염 버터, 1/2인치 크기로 잘라
    • 2 테이블스푼 포도씨 오일
  • 향신료

    • 1 테이블스푼 코셔 소금, 나눠서 사용
    • 1 테이블스푼 고수 씨앗, 거칠게 갈아
    • 1 테이블스푼 검은 후추 알갱이, 거칠게 갈아
  • 소스 재료

    • ½ 컵 신선한 라임 주스 (큰 라임 3개 분량)
    • ½ 컵 피시 소스
    • ¼ 컵 다크 브라운 슈가
    • 🧄 중간 크기 마늘 4쪽, Microplane 강판으로 갈아 (약 2 tsp.)
    • 1인치 크기 생강, 껍질을 벗기고 Microplane 강판으로 갈아 (약 1 1/2 tsp.)
    • 중간 크기 파 2대, 흰 부분은 잘게 다지고 녹색 부분은 얇게 썰어
    • 1 테이블스푼 구운 참깨
    • ½ 티스푼 구운 참기름

단계

1

Thermocirculator와 물 욕조를 135°F로 설정하고 가열되도록 한다.

2

트라이팁 스테이크에 참기름과 소금 1티스푼을 골고루 문지른다. 그것을 진공 백에 넣고 버터와 함께 밀봉한다.

3

물 욕조에서 3시간 동안 트라이팁을 조리한다. 꺼내서 건조시키고 주스는 폐기한다.

4

라임 주스, 피시 소스, 브라운 슈가, 마늘, 생강, 파, 참깨, 참기름을 섞어 칠리-라임 딥핑 소스를 준비한다. 덮어서 따로 보관한다.

5

남은 소금, 고수 씨앗, 검은 후추로 트라이팁을 양념하고, 눌러서 코팅되게 한다.

6

포도씨 오일을 팬에 데우고, 트라이팁의 모든 면이 캐러멜 될 때까지 굽는다 (각 면당 3-5분).

7

트라이팁을 5분간 쉬게 한 다음, 결 반대 방향으로 ¼ 인치 두께로 썬다.

8

슬라이스한 트라이팁을 준비된 칠리-라임 딥핑 소스와 함께 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

226

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 21g
    탄수화물
  • 16g
    지방

💡

균일한 조리를 위해 신뢰할 수 있는 진공 밀봉기를 사용하십시오.증발을 방지하기 위해 물 욕조를 알루미늄 호일로 덮으십시오.결 반대 방향으로 자르면 육질이 더 부드러워집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.