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제노바식 사워도우 포카치아

비용 $6, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 8 인분
  • $6

재료

  • 주 재료

    • 2 ½ 컵 단백질이 풍부한 빵가루
    • 💧 1 컵 물
    • ¾ 컵 실온에 둔 사워도우 스타터 폐기물
    • 6 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
    • 🧂 1 작은술 고운 바다 소금
    • 12개의 씨를 제거한 녹색 올리브
    • 🍅 6개의 체리 토마토, 반으로 자른 것
    • 1줄기 신선한 로즈마리
    • 🧂 ½ 작은술 조각 낸 소금
    • 💧 1 큰술 물

단계

1

나무 숟가락으로 빵가루 1/2컵, 물 1/4컵 및 사워도우 폐기물을 섞어주세요. 스탠드 믹서기 볼에 약간의 밀가루를 넣으세요. 스타터 혼합물을 추가하고 따뜻한 곳에서 직사광선을 피하여 두 배로 부풀 때까지 발효시켜주세요.

2

반죽 후크를 부착하고 스타터를 혼합하기 시작하세요. 남은 밀가루, 올리브 오일 3큰술, 그리고 소금 1작은술을 추가하세요. 반죽이 그릇에서 떨어져 공 모양으로 형성될 때까지 충분히 물을 더해 섞어주세요. 믹서기에 반죽을 5분 동안 치대주세요.

3

반죽을 작업대에 옮겨 5분 동안 손으로 치대주세요. 표면을 긋고 천으로 덮은 다음 통풍이 없는 곳에서 최소 2시간 또는 밤새 부피가 두 배로 늘어날 때까지 발효시켜주세요.

4

얕은 12x16인치 베이킹 팬을 가볍게 기름칠하세요. 반죽을 5분 동안 치대고 팬에 펼쳐주세요. 올리브 오일 1큰술과 물 1큰술을 섞어주세요. 포카치아 위에 가볍게 뿌려주세요. 플라스틱 랩으로 덮고 부피가 두 배로 늘어날 때까지 발효시켜주세요.

5

오븐을 400°F(200°C)로 예열하세요.

6

포카치아를 1 1/2 인치 간격으로 손가락으로 눌러주세요. 올리브와 체리 토마토를 균등하게 분배하고 반죽에 살짝 눌러주세요. 로즈마리 잎, 조각난 소금, 그리고 기름-물 혼합물을 뿌려주세요.

7

포카치아를 예열된 오븐에서 20~25분 동안 노릇해지고 완전히 익을 때까지 굽습니다. 서빙하기 전에 올리브 오일을 뿌려주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

270

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

최고의 질감을 위해 단백질이 풍부한 빵가루를 사용하세요.풍미와 질감을 개발하기 위해 충분한 발효 시간을 허용하세요.자신의 취향에 따라 토핑을 변경할 수 있습니다. 예: 카라멜 양파 또는 기타 허브 추가.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.