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CookGo
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사워크림 치킨 엔칠라다

비용 $15, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 12 인분
  • $15

재료

  • 야채/허브

    • 1단 코리앤더
    • 🧅 1개 양파
  • 유제품

    • 1컵 사워크림
    • 2컵 잘게 썬 체다 치즈
  • 식료품

    • 2캔 (7온스) 할라피뇨 살사
    • 2캔 (7온스) 준비된 녹색 칠레 살사
    • 12개 (6인치) 밀가루 토르티아
  • 단백질

    • 🍗 삶아서 잘게 찢은 닭 가슴살 2조각(껍질과 뼈 제거)

단계

1

블렌더나 푸드 프로세서에 코리앤더, 사워크림, 할라피뇨 살사, 그리고 녹색 칠레 살사의 절반을 넣고 사워크림 혼합물을 만듭니다.

2

큰 볼에 잘게 찢은 닭고기, 양파, 그리고 남은 1 1/2캔의 녹색 칠레 살사를 섞어 닭고기 혼합물을 만듭니다.

3

오븐을 350°F(175°C)로 예열합니다.

4

토르티아를 부드럽게 될 때까지 데우고, 9x13인치 베이킹 접시 바닥에 사워크림 혼합물 일부를 바릅니다.

5

각 토르티아에 닭고기 혼합물 2테이블스푼을 채운 후 말아서 뒤집어 접시에 놓습니다. 남은 사워크림 혼합물을 위에 붓고 잘게 썬 치즈를 뿌립니다.

6

알루미늄 호일로 단단히 덮고 30분 동안 또는 안쪽까지 따뜻해지고 거품이 일 때까지 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

265

칼로리

  • 13g
    단백질
  • 23g
    탄수화물
  • 13g
    지방

💡

시간을 절약하려면 닭 가슴살 대신 로티세리 치킨을 사용하세요.매운 맛을 더하려면 서빙 전에 얇게 썬 할라피뇨를 추가하세요.이 요리는 식사 준비에 완벽합니다 - 남은 음식을 냉장고에 보관하고 전자레인지로 재가열하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.