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영혼을 위한 건강한 옥수수빵

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 인분
  • $5

재료

  • 건조 재료

    • 1 컵 옥수수 가루
    • 1 컵 밀가루
    • 1/2 컵 설탕
    • 2 티스푼 베이킹 파우더
    • 🧂 1/2 티스푼 소금
  • 습식 재료

    • 🥛 1 컵 저지방 버터밀크
    • 1/2 컵 무설탕 사과소스
    • 🥚 4개의 달걀 흰자
    • 2 큰술 식물성 기름

단계

1

손을 비누와 물로 씻으세요.

2

오븐을 400°F로 예열하세요. 8인치 정사각형 팬에 식물성 기름 스프레이를 살짝 뿌리세요.

3

중간 크기의 혼합 볼에 건조 재료를 섞으세요.

4

나머지 재료를 추가하고 손으로 잘 섞어주세요.

5

팬에 반죽을 붓고 고르게 펴세요.

6

중앙에 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 약 25분 동안 굽습니다.

7

식힌 후 12개의 정사각형으로 자르세요.

영양 성분

1인분당

🔥

145

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 27g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

추가 수분을 위해 따뜻하게 드실 때 꿀이나 메이플 시럽을 살짝 곁들여 드세요.더 많은 섬유질을 위해 일반 밀가루 대신 통밀가루를 사용해 보세요.반죽을 너무 많이 섞지 않도록 주의하여 빵의 질감이 딱딱해지는 것을 방지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.