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스넛 (네덜란드식 완두콩 수프)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 166 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🍖 1파운드 뼈있는 감몬(훈제 돼지 다리)
    • 🥓 8온스 돼지 배
    • 1개의 훈제 소시지
  • 콩류

    • 2개(14온스)의 말린 완두콩 가방
  • 야채

    • 1개의 작은 셀러리 뿌리, 껍질을 벗기고 잘라서
    • 🥬 2개의 리크, 1/2인치 반지로 자른 것
    • 🧅 2개의 작은 양파, 잘게 썬 것
    • 🥕 1개의 당근, 잘게 썬 것
    • 1묶음의 신선한 셀러리 잎, 잘게 썬 것
  • 양념

    • 🧂 맛에 따라 소금
    • 🧂 맛에 따라 갈은 후추

단계

1

큰 냄비에 감몬을 넣고 차가운 물로 덮고 끓입니다. 완두콩과 돼지배를 추가하고 10분 동안 끓입니다. 물 표면에 뜨는 거품을 걷어냅니다.

2

구멍이 있는 숟가락을 사용하여 감몬과 돼지배를 접시에 옮깁니다. 체를 통해 완두콩을 걸러 물을 버립니다.

3

감몬, 완두콩, 돼지배를 다시 냄비에 넣고 신선한 물로 덮습니다. 끓여서 열을 줄이고 감몬과 돼지배가 부드러워질 때까지 약 2~3시간 동안 조용히 끓입니다.

4

구멍 난 숟가락을 사용하여 감몬과 돼지배를 접시에 옮깁니다; 약 10분 동안 쉽게 다룰 수 있을 때까지 식힙니다. 감몬을 뼈에서 분리하고 자릅니다. 돼지배에서 고기가 많은 부분을 자릅니다.

5

잘린 고기를 다시 냄비에 저어줍니다. 셀러리, 리크, 양파, 당근을 넣고 부드러워질 때까지 약 15분 동안 끓입니다. 소시지 링 전체를 넣고 따뜻해질 때까지 약 10~15분 동안 끓입니다.

6

소시지 링을 꺼내 작은 조각으로 자르고 다시 수프에 저어줍니다.

7

셀러리 잎, 소금, 후추를 수프 위에 뿌립니다. 셀러리 잎이 따뜻해질 때까지 1~2분 동안 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

539

칼로리

  • 42g
    단백질
  • 75g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 묽은 수프를 원한다면 요리 중 물을 더 추가하세요.이 요리는 대량 조리에 적합하며 냉동 보관이 잘됩니다.향을 높이기 위해 새로 갈아 만든 후추를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.