슬로우 쿠커 셰퍼드 파이
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 8 인분
- $20
슬로우 쿠커 셰퍼드 파이
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 8 인분
- $20
재료
주 재료
- 🥩 2파운드 85% 살코기 갈은 쇠고기
- 🧅 1컵 양파, 다진 것
- 🧄 3쪽 마늘, 다진 것
- 🥕 1 (12온스) 냉동 혼합 채소 팩
- 🍲 1 1/2컵 쇠고기 육수
- 🍅 1/4컵 토마토 페이스트
- 1큰술 우스터셔 소스
- 1큰술 타피오카, 곱게 부순 것
- 1작은술 이탈리안 시즈닝
- 🧂 1/2작은술 소금
- 1/2작은술 검은 후추
- 🥔 2 (24온스) 냉장 포장 으깬 감자
- 🧀 1컵 잘게 썬 체다 치즈
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
중불로 예열된 12인치 프라이팬에 갈은 쇠고기와 양파를 약 8분 동안 고기가 갈색이 되고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다. 마늘을 넣고 약 1분간 향이 날 때까지 볶습니다. 기름을 제거합니다.
3
갈은 쇠고기 혼합물과 냉동 혼합 채소를 5~6쿼트 크기의 슬로우 쿠커에 넣습니다.
4
작은 볼에 쇠고기 육수, 토마토 페이스트, 우스터셔 소스, 타피오카, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 섞어 잘 저어줍니다. 쇠고기 혼합물 위에 붓고 섞어줍니다.
5
덮고 약불에서 4~6시간 또는 강불에서 3시간 동안 조리합니다.
6
포장 지침에 따라 으깬 감자를 준비합니다. 체다 치즈를 넣고 저어줍니다. 쇠고기 혼합물 위에 올립니다.
7
덮고 강불로 추가 20분간 조리합니다.
8
원하는 경우 파프리카와 파슬리로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
598
칼로리
- 41g단백질
- 41g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 냉장 으깬 감자 대신 직접 만든 으깬 감자를 사용할 수 있습니다.으깬 감자에 약간의 파프리카를 추가하여 색과 맛을 더해보세요.이 요리는 냉동 보관 가능하며 밀폐 용기에 담아 최대 3개월 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.