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슬로우 쿠커 풀드 포크 타코

비용 $25, 절약하다 $30

출처: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 12 인분
  • $25

재료

  • 고기

    • 1 (6파운드) 돼지 어깨 구이
  • 야채

    • 🧅 1개의 큰 양파, 8등분으로 자른 것
    • 3개의 건조된 과히요 고추, 꼭지와 씨 제거
    • 1 1/2컵 양배추 가늘게 채친 것
    • 무순 (선택 사항, 장식용)
    • 🧅 다진 양파 (선택 사항, 장식용)
  • 향신료

    • 2티스푼 분쇄된 큐민
    • 🧂 2티스푼 코셔 소금, 또는 취향에 따라
    • 🧂 1티스푼 갓 간 검은 후추
  • 기타

    • 2 1/2컵 닭 육수
    • 12온스 코티자 치즈, 가늘게 채친 것
    • 옥수수 또띠아
    • 라임 주스 (선택 사항, 장식용)

단계

1

돼지 어깨 구이, 마늘 정향, 토마토, 양파, 과히요 고추, 큐민, 소금 및 후추를 큰 (5~6쿼트) 슬로우 쿠커에 결합하고; 돼지고기에 닭 육수를 붓습니다.

2

덮고 High로 설정하여 돼지 고기가 포크로 부드러워질 때까지 6~7시간 동안 요리합니다. 돼지 고기를 슬로우 쿠커에서 꺼내어 약 10분간 식힙니다. 포크로 고기를 찢고, 지방이나 막은 버립니다.

3

월계수 잎을 버립니다. 조리된 야채와 액체를 체에 걸러 조리 액체를 보관합니다. 조리된 야채를 블렌더나 푸드 프로세서에 넣고 매끄러운 퓌레로 만듭니다.

4

딥소스를 만들기 위해 조리액체에서 초과 지방을 걷어냅니다; 지방은 따로 보관합니다. 퓌레화한 야채와 기름을 걷어낸 조리액체를 다시 슬로우 쿠커에 넣고, 덮고 High로 설정하여 요리합니다.

5

예약해둔 지방 중 일부를 중-저열로 예열된 프라이팬에 추가합니다. 또띠아는 각 면을 1~2분간 데워 부드럽게 합니다.

6

타코를 만들기 위해 잘게 채친 치즈, 잘게 찢은 돼지고기, 그리고 더 많은 치즈를 따뜻한 또띠아 위에 놓습니다. 접어서 모든 또띠아에 대해 반복합니다.

7

보관해둔 지방 중 적은 양을 중불로 예열된 프라이팬에 추가합니다. 타코를 각면당 3~4분간 노릇하게 굽습니다.

8

딥소스를 그릇에 덜어냅니다. 각 그릇에 채썬 양배추, 무순, 다진 양파, 라임즙을 장식으로 올립니다. 따뜻한 타코를 소스와 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

904

칼로리

  • 63g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 59g
    지방

💡

추가적인 풍미를 위해 돼지고기에 양념을 발라 밤새 두십시오.최고의 질감과 맛을 위해 신선한 또띠아를 사용하십시오.남은 딥소스는 다음에 사용하기 위해 얼려두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.