
슬로우 쿠커 풀드 포크 타코
비용 $25, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $25
슬로우 쿠커 풀드 포크 타코
비용 $25, 절약하다 $30
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $25
재료
고기
- 1 (6파운드) 돼지 어깨 구이
야채
- 🧅 1개의 큰 양파, 8등분으로 자른 것
- 3개의 건조된 과히요 고추, 꼭지와 씨 제거
- 1 1/2컵 양배추 가늘게 채친 것
- 무순 (선택 사항, 장식용)
- 🧅 다진 양파 (선택 사항, 장식용)
향신료
- 2티스푼 분쇄된 큐민
- 🧂 2티스푼 코셔 소금, 또는 취향에 따라
- 🧂 1티스푼 갓 간 검은 후추
기타
- 2 1/2컵 닭 육수
- 12온스 코티자 치즈, 가늘게 채친 것
- 옥수수 또띠아
- 라임 주스 (선택 사항, 장식용)
단계
돼지 어깨 구이, 마늘 정향, 토마토, 양파, 과히요 고추, 큐민, 소금 및 후추를 큰 (5~6쿼트) 슬로우 쿠커에 결합하고; 돼지고기에 닭 육수를 붓습니다.
덮고 High로 설정하여 돼지 고기가 포크로 부드러워질 때까지 6~7시간 동안 요리합니다. 돼지 고기를 슬로우 쿠커에서 꺼내어 약 10분간 식힙니다. 포크로 고기를 찢고, 지방이나 막은 버립니다.
월계수 잎을 버립니다. 조리된 야채와 액체를 체에 걸러 조리 액체를 보관합니다. 조리된 야채를 블렌더나 푸드 프로세서에 넣고 매끄러운 퓌레로 만듭니다.
딥소스를 만들기 위해 조리액체에서 초과 지방을 걷어냅니다; 지방은 따로 보관합니다. 퓌레화한 야채와 기름을 걷어낸 조리액체를 다시 슬로우 쿠커에 넣고, 덮고 High로 설정하여 요리합니다.
예약해둔 지방 중 일부를 중-저열로 예열된 프라이팬에 추가합니다. 또띠아는 각 면을 1~2분간 데워 부드럽게 합니다.
타코를 만들기 위해 잘게 채친 치즈, 잘게 찢은 돼지고기, 그리고 더 많은 치즈를 따뜻한 또띠아 위에 놓습니다. 접어서 모든 또띠아에 대해 반복합니다.
보관해둔 지방 중 적은 양을 중불로 예열된 프라이팬에 추가합니다. 타코를 각면당 3~4분간 노릇하게 굽습니다.
딥소스를 그릇에 덜어냅니다. 각 그릇에 채썬 양배추, 무순, 다진 양파, 라임즙을 장식으로 올립니다. 따뜻한 타코를 소스와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
904
칼로리
- 63g단백질
- 30g탄수화물
- 59g지방
💡 팁
추가적인 풍미를 위해 돼지고기에 양념을 발라 밤새 두십시오.최고의 질감과 맛을 위해 신선한 또띠아를 사용하십시오.남은 딥소스는 다음에 사용하기 위해 얼려두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.