돼지 고기에서 지방을 제거하십시오.

큰 팬에 논스틱 요리 스프레이를 뿌리고 한 번에 돼지고기의 절반을 갈색으로 익히십시오.

4~6쿼트 크기의 슬로우 쿠커에 당근, 양파, 타임, 후추, 소금, 마늘을 층층이 배열하십시오. 시리얼과 체리를 위에 뿌립니다.

돼지고기를 위에 올리고 사과 주스나 사이다를 그릇에 붓습니다.

덮고 낮은 온도로 7~8시간 또는 높은 온도로 3시간 반에서 4시간 동안 조리하십시오.

스튜가 거의 다 될 때쯤 현미를 포장에 있는 지시에 따라 준비하십시오. (현미는 보통 약 40~45분 정도 걸립니다.)