
슬로우 쿠커 소고기 타코
비용 $25, 절약하다 $40
출처: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 인분
- $25
슬로우 쿠커 소고기 타코
비용 $25, 절약하다 $40
출처: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 인분
- $25
재료
조리용 액체
- 필요한 경우 추가로 더 넣을 수 있는 소고기 육수 2컵, 나누어 사용
- 엔칠라다 소스 (10온스) 1캔
- 🍅 토마토 페이스트 2큰술
향신료 및 조미료
- 🧄 다진 마늘 4쪽
- 말린 타임 1작은술
- 칠리 파우더 2큰술
- 양파 가루 2작은술
- 마늘 가루 1작은술
- 孜然가루 1작은술
- 🧂 소금 1작은술
채소
- 🧅 중간 크기의 양파 1개, 반으로 자르고 슬라이스해서 나누어 사용
단백질
- 지방을 제거한 3파운드 소고기 양지머리, 평평하게 자른 것
토핑 및 기타
- 🍋 라임 주스 1큰술
- 🌮 (6인치) 옥수수 또띠아 24장
단계
6쿼트 용량의 슬로우 쿠커에 소고기 육수 2컵, 엔칠라다 소스, 그리고 토마토 페이스트를 섞어주세요. 마늘, 타임, 칠리 파우더, 양파 가루, 마늘 가루, 큐민, 소금을 저어 잘 섞어줍니다.
슬로우 쿠커 바닥에 양파 절반을 깔고 그 위에 지방이 위를 향하도록 양지머리를 올립니다. 남은 양파를 고기 위에 뿌려주세요. 필요하다면 육수가 고기를 덮도록 더 추가합니다.
뚜껑을 닫고 낮은 온도로 8-10시간 또는 높은 온도로 4-5시간 동안 고기가 부드럽고 쉽게 찢어질 때까지 익혀주세요.
양지머리를 베이킹 시트로 옮깁니다. 슬롯이 있는 숟가락으로 조리액에서 양파를 건져내고, 육즙 표면의 기름을 걷어내고 고기를 적실 용도로 따로 보관해 두세요.
양지머리를 덩어리로 잘라 두 개의 포크로 찢어줍니다.
찢은 고기와 양파, 라임 주스, 그리고 고기를 적실 정도의 육즙을 섞어 서빙 볼에 담습니다.
또띠아에 원하는 토핑, 예를 들어 치즈, 고수, 사워크림과 함께 고기를 곁들여 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
472
칼로리
- 37g단백질
- 28g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
원하는 토핑을 사용하여 타코를 커스터마이징 할 수 있습니다.남은 고기는 밀폐 용기에 담아 최대 3개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다.서비스하기 직전에 신선한 라임즙을 한 번 더 뿌려주면 더욱 맛있는 풍미를 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.