저속 조리기 베이비 백립
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 255 Min
- 6 인분
- $20
저속 조리기 베이비 백립
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 255 Min
- 6 인분
- $20
재료
단백질
- 3파운드 베이비 백립, 다듬은 것
양념
- 🧂 소금과 갈은 후추, 취향에 따라
액체
- 💧 ½컵 물
채소
- 🧅 ½개 양파, 썰기
- 🧄 1쪽 마늘, 다진 것
소스
- 1병(18온스) 바베큐 소스
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
ребра солью и перцем.
3
저속 조리기에 ½컵의 물을 붓고, ребра를 추가하세요. 양파와 마늘을 위에 뿌립니다. 덮고 낮은 열로 8시간 또는 높은 열로 4시간 동안 요리합니다.
4
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요.
5
저속 조리기에서 реб라를 베이킹 시트로 옮기고 양파와 마늘은 버리세요. 바베큐 소스를 발라주세요.
6
오븐에서 소스가 캐러멜화되어 고기에 붙을 때까지 굽습니다, 약 10~15분.
7
맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
501
칼로리
- 24g단백질
- 32g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
더 캐러멜 처리된 마무리를 위해 오븐에서 2-3분간 굽으세요.느린 조리 전에 가벼운 식사를 위해 립의 여분 지방을 제거하세요.개인적인 맛과 낮은 나트륨을 위해 수제 바베큐 소스를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.