
슬로우 쿠커 사과 사이다 브레이즈드 돼지고기
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 인분
- $25
슬로우 쿠커 사과 사이다 브레이즈드 돼지고기
비용 $25, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 인분
- $25
재료
고기
- 🍖 1 (4파운드) 뼈 없는 돼지 어깨 구이
오일과 지방
- 1큰술 식물성 기름
- 🧈 2큰술 차가운 무염 버터, 작은 조각으로 자른 것
야채
- 🧅 2개의 샬롯, 얇게 썬 것
- 1대의 셀러리, 다진 것
- 4쪽 마늘, 껍질 벗긴 것
액체
- ½컵 사과 사이다 식초
- 2½컵 사과 사이다
허브와 향신료
- 1장의 월계수 잎
- 1½작은술 디종 머스타드
- 1꼬집 카옌 페퍼, 혹은 취향에 따라 더 추가
- 1큰술 다진 신선한 허브 (이탈리안 파슬리, 세이지 또는 타임)
단계
소금과 후추로 돼지고기를 간한다. 큰 프라이팬에 기름을 높은 열로 달군다. 돼지를 넣고 모든 면을 약 3분간 갈색으로 볶는다. 슬로우 쿠커로 옮긴다.
같은 프라이팬에 중열로 샬롯과 셀러리를 넣고 부드러워지기 시작할 때까지 3~4분간 볶는다. 사과사이다 식초를 붓고 남은 갈색 조각을 긁어내며 거의 증발할 때까지 4~5분간 요리한다. 슬로우 쿠커에 넣는다.
사과사이다, 마늘, 월계수 잎을 슬로우 쿠커에 넣고 덮는다. Low로 설정하여 포크로 쉽게 찔릴 정도로 익을 때까지 약 6시간 동안 요리하며, 1~2시간마다 돼지를 돌린다. 돼지를 접시에 옮기고 느슨하게 호일로 덮는다.
조리 액체를 미세 체로 걸러 고체를 버리고 큰 소스 팬에 넣는다. 소스를 끓여서 열을 줄이고 윗부분의 기름을 걷어내면서 원래 양의 1/4로 줄어들 때까지 약 10분간 요리한다.
불을 끄고 디종 머스타드와 카옌 페퍼를 소스에 섞는다; 차가운 버터를 천천히 휘저어 혼합한다. 신선한 허브를 뿌리고 소금과 후추로 간한다.
돼지고기를 1/4인치 두께로 자른다. 소스와 함께 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
389
칼로리
- 24g단백질
- 14g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
슬로우 쿠커 전에 돼지를 볶으면 풍미가 좋아지고 육즙이 유지됩니다.더 강한 풍미를 위해 신선한 사과 사이다를 사용하십시오.돼지를 주기적으로 돌려 균일하게 조리합니다.조리액을 잘 걸러 고체를 제거하고 매끄러운 소스를 만드세요.카옌 페퍼는 개인의 매운맛 선호도에 따라 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.