슬로우 쿠커 아도보 치킨
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 인분
- $15
슬로우 쿠커 아도보 치킨
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 인분
- $15
재료
채소 및 향신료
- 🧅 작은 양파 1개, 얇게 썬 것
- 🧄 마늘 8쪽, 으깬 것
소스 및 조미료
- 🍶 저염 간장 ¾ 컵
- 🍾 식초 ½ 컵
고기
- 🍗 닭고기 1마리(3파운드), 조각으로 자른 것
단계
1
닭고기 조각을 슬로우 쿠커에 넣으세요.
2
작은 그릇에 얇게 썬 양파, 으깬 마늘, 간장, 식초를 섞으세요.
3
섞은 소스를 닭고기에 붓습니다.
4
슬로우 쿠커를 낮은 온도로 설정하고 6~8시간 동안 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
254
칼로리
- 23g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
따뜻한 밥과 함께 아도보 치킨을 제공하여 맛을 살립니다.향긋한 맛을 더하기 위해 서빙 전에 신선하게 다진 파나 실antro로 장식하세요.이 요리는 냉동 보관이 잘되어 밀키트로 적합합니다. 최대 3개월 동안 밀폐 용기에 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.