env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

심플리 포테이토스® 이지 셰퍼드 파이

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🍖 1 ½ 파운드의 살코기 갈은 쇠고기
  • 채소

    • 🧅 1 컵 다진 양파
    • 2 컵 해동한 냉동 그린빈
    • 🌽 1 컵 해동한 냉동 옥수수 알갱이
    • 🍅 1 (14.5 온스) 캔 잘게 썬 토마토, 물기를 제거한 것
  • 믹스인 / 소스

    • 1 (12 온스) 병 쇠고기 그레이비 소스
    • 1 티스푼 건조 타임 잎
    • 🧂 ½ 티스푼 소금
  • 감자

    • 🥔 1 (24 온스) 패키지 심플리 포테이토스® 으깬 감자

단계

1

오븐을 375°F로 예열하세요. 2.5~3쿼트 크기의 캐서롤 베이킹 접시에 논스틱 조리용 스프레이를 뿌리세요.

2

12인치 프라이팬에서 갈은 쇠고기와 양파를 갈색이 될 때까지 익힌 후 기름을 따라 버리세요. 그린빈, 옥수수, 토마토, 그레이비 소스, 타임, 소금을 넣고 따뜻해질 때까지 요리하세요. 쇠고기 혼합물을 캐서롤 접시에 담으세요.

3

심플리 포테이토스® 으깬 감자를 쇠고기 혼합물 위에 고르게 펴 바르세요.

4

오븐에서 30~35분 동안 굽거나 가장자리가 거품이 날 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내세요.

5

브로일러를 예열하고 캐서롤을 열로부터 4~6인치 거리에서 3~5분간 브로일링하여 심플리 포테이토스®가 약간 갈색이 되도록 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

418

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 29g
    탄수화물
  • 23g
    지방

💡

글루텐 프리 옵션으로 글루텐 프리 쇠고기 그레이비를 사용하세요.채식주의자 버전을 원하신다면 갈은 쇠고기를 렌틸콩이나 식물성 크럼블로 대체하세요.브로일하기 전에 으깬 감자 위에 치즈를 추가하면 더욱 맛있어집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.