간단한 계란 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $5
간단한 계란 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 6개의 삶은 계란, 다진 것
- 🥒 1/4 컵 다진 오이
드레싱 및 양념
- 3 큰 술 랜치 드레싱
- 1 큰 술 머스타드
- 🧂 맛에 따라 소금
- 맛에 따라 갈은 후추
단계
1
삶은 계란과 오이를 다진다.
2
큰 볼에 계란, 오이, 랜치 드레싱, 머스타드, 소금 및 갈은 후추를 넣고 잘 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
176
칼로리
- 10g단백질
- 2g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
전체 곡물 빵에 샐러드를 올려 샌드위치로 먹거나, 생채 위에 올려 저탄수화물 옵션으로 드세요.추가 바삭함과 풍미를 위해 셀러리나 파를 추가하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 2일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.