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간단한 다진 간

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 인분
  • $12

재료

  • 계란

    • 🥚 큰 달걀 2개
  • 유지류

    • 카놀라유 또는 버터 2 큰 술
  • 고기

    • 송아지 간 또는 닭 간 1파운드, 세척 및 다듬음
  • 채소

    • 🧅 중간 크기 양파 2개, 다진 것
  • 양념

    • 흰설탕 한 꼬집

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

달걀을 소스팬에 넣고 물로 덮습니다. 끓으면 열을 제거하고 뜨거운 물에서 15분 동안 그대로 두세요. 달걀을 뜨거운 물에서 꺼내 차가운 물에 식힌 후 껍질을 벗깁니다.

3

한편, 중불로 프라이팬에 카놀라유를 데웁니다. 양파를 넣고 가끔 저어주면서 부드럽고 투명해질 때까지 약 5분간 볶습니다. 중약불로 낮추고 매우 연해지고 황금빛 갈색이 될 때까지 5-10분 더 조리하고 저어줍니다. 접시에 옮깁니다.

4

같은 팬에서 닭 간을 익혀 중심이 더 이상 분홍색이 아니고 육즙이 맑아질 때까지 요리합니다(5-10분). 닭 간을 양파가 있는 접시에 옮겨 식힙니다.

5

푸드 프로세서에서 닭 간과 양파를 원하는 일관성으로 가공합니다.

6

볼에 옮겨 소금과 설탕으로 간을 하고 다진 달걀을 섞습니다.

7

냉장고에 넣고 서빙하기 전에 약 2시간 정도 식히세요. 맛있게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

121

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 3g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

정통적인 경험을 위해 매트조 크래커나 호밀빵과 함께 드세요.미리 만들어 맛이 잘 어우러지도록 하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.