
간단한 쇠고기 갈비
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 인분
- $15
간단한 쇠고기 갈비
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 450g의 쇠고기 갈비
양념
- 🧂 1 작은술 소금
- ½ 작은술 후추
기타
- 2 큰술 다목적 밀가루
- 1 큰술 올리브 오일
- 🧈 1 큰술 버터
- 🧅 1개의 양파, 슬라이스
- 🧄 1쪽 마늘
- 1캔(355ml) 스타우트 맥주
- 1컵 쇠고기 육수
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
갈비에 소금과 후추로 간을 하고 밀가루를 묻힌 다음 과도한 것을 털어냅니다.
3
네덜란드 오븐이나 큰 프라이팬에 올리브 오일과 버터를 중~높은 열로 가열합니다. 갈비를 각 면당 약 5분간 갈색이 될 때까지 조리하세요. 갈비를 꺼내 따로 두세요.
4
냄비에 양파와 마늘을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 5분간 볶으세요. 갈비를 다시 넣고 냄비 바닥에 붙어있는 갈색 조각을 긁어내면서 맥주를 붓습니다. 쇠고기 육수를 붓습니다.
5
뚜껑을 덮고 낮은 열에서 갈비가 매우 부드러워질 때까지 약 2시간 동안 끓입니다.
6
서빙하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
364
칼로리
- 13g단백질
- 10g탄수화물
- 27g지방
💡 팁
균일한 열 분배를 위해 무거운 바닥의 네덜란드 오븐을 사용하세요.더 많은 풍미를 위해 요리하기 전날 밤에 갈비를 맥주에 재워두세요.맛있는 소스를 적시기 위해 으깬 감자, 쌀 또는 바삭한 빵과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.