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간단한 쇠고기 갈비

비용 $15, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 450g의 쇠고기 갈비
  • 양념

    • 🧂 1 작은술 소금
    • ½ 작은술 후추
  • 기타

    • 2 큰술 다목적 밀가루
    • 1 큰술 올리브 오일
    • 🧈 1 큰술 버터
    • 🧅 1개의 양파, 슬라이스
    • 🧄 1쪽 마늘
    • 1캔(355ml) 스타우트 맥주
    • 1컵 쇠고기 육수

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

갈비에 소금과 후추로 간을 하고 밀가루를 묻힌 다음 과도한 것을 털어냅니다.

3

네덜란드 오븐이나 큰 프라이팬에 올리브 오일과 버터를 중~높은 열로 가열합니다. 갈비를 각 면당 약 5분간 갈색이 될 때까지 조리하세요. 갈비를 꺼내 따로 두세요.

4

냄비에 양파와 마늘을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 5분간 볶으세요. 갈비를 다시 넣고 냄비 바닥에 붙어있는 갈색 조각을 긁어내면서 맥주를 붓습니다. 쇠고기 육수를 붓습니다.

5

뚜껑을 덮고 낮은 열에서 갈비가 매우 부드러워질 때까지 약 2시간 동안 끓입니다.

6

서빙하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

364

칼로리

  • 13g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 27g
    지방

💡

균일한 열 분배를 위해 무거운 바닥의 네덜란드 오븐을 사용하세요.더 많은 풍미를 위해 요리하기 전날 밤에 갈비를 맥주에 재워두세요.맛있는 소스를 적시기 위해 으깬 감자, 쌀 또는 바삭한 빵과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.