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새우 옥수수 차우더

비용 $12, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 주요 재료

    • 🥓 베이컨 6장
    • 🧅 다진 양파 1컵
    • 다진 셀러리 ½컵
    • 🧄 마늘 1작은술
    • 신선한 타임 1작은술
    • 🌽 해동된 냉동 옥수수 4컵
    • 닭고기 육수 2컵
    • 하프 앤 하프 ½컵
    • 🧂 소금 ½작은술
    • 검은 후추 ½작은술
    • 🦐 껍질을 벗기고 내장을 제거한 생 새우 1파운드

단계

1

큰 프라이팬에 베이컨을 중~높은 열로 돌려가며 골고루 갈색이 될 때까지 약 10분간 요리합니다. 베이컨을 종이 타월을 깐 접시로 옮깁니다. 기름을 버립니다.

2

베이컨 4장을 부수어 같은 프라이팬에 넣습니다. 양파, 셀러리, 마늘, 타임을 추가하고 야채가 부드러워질 때까지 중불에서 약 5분간 볶습니다. 혼합물을 큰 냄비로 옮깁니다. 옥수수와 닭고기 육수를 넣고 끓입니다. 수프의 맛이 어우러질 때까지 약 5분간 요리합니다.

3

수프 2컵을 블렌더에 붓습니다. 덮고 뚜껑을 잡고 부드럽게 갈아줍니다. 간 수프를 다시 냄비로 가져옵니다. 하프 앤 하프, 소금, 후추를 넣고 끓입니다. 새우를 넣고 불투명해질 때까지 약 3~4분간 요리합니다.

4

수프를 그릇에 담습니다. 남은 베이컨 2장을 부수어 위에 뿌리고 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

366

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

좀 더 매운 맛을 원하면 타바스코와 같은 고추 소스를 제공할 때 추가해보세요.냉동 옥수수 대신 신선한 옥수수를 사용하면 약간 더 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다.조금 더 가벼운 요리를 위해 터키 베이컨과 하프 앤 하프 대체 우유를 사용하는 것을 고려해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.