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시푸드 파에야

비용 $35, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 인분
  • $35

재료

  • 패류

    • 깨끗이 씻고 수염을 제거한 홍합 20개
    • 🦐 대형 새우 10마리
    • 반지 모양으로 자른 큰 오징어 2마리
  • 육류

    • 🍗 덩어리로 자른 뼈 없는 닭고기 2파운드
  • 야채

    • 🧄 다진 마늘 3쪽
    • 슬라이스한 빨간 피망 1개
    • 🍅 주사위 모양으로 자른 토마토 2개
    • 녹색 완두콩 1컵
  • 주요 식재료

    • 🍚 긴 곡립 백미 3컵
    • 사프란 약간
    • 파프리카 1작은술
    • 올리브 오일 2큰술

단계

1

가볍게 소금을 넣은 물이 끓으면 홍합을 넣고 조개가 열릴 때까지 삶습니다. 물기를 뺀 후, 열리지 않은 홍합은 버립니다. 새우와 오징어는 별도의 가볍게 소금을 넣은 물에서 불투명해질 때까지 3~4분간 끓입니다. 물을 부으면서 남깁니다.

2

큰 프라이팬에 올리브 오일을 데웁니다. 닭고기 조각을 넣고 노릇해질 때까지 약 5분간 볶습니다. 닭고기를 접시에 옮겨둡니다.

3

마늘, 피망, 그리고 주사위 모양으로 자른 토마토를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 약 3분간 볶습니다.

4

한편, 생선 육수와 소금을 넣은 물 3컵을 끓입니다. 여기에 쌀 3컵, 사프란, 파프리카를 섞어 다시 끓여줍니다. 덮고 열을 줄인 후 약 15~20분간 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다.

5

완두콩을 쌀에 섞습니다. 쌀 혼합물을 큰 그릇에 붓고 조리된 야채, 닭고기, 그리고 해산물을 쌀 주변에 배열합니다. 뜨겁게 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

367

칼로리

  • 23g
    단백질
  • 52g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

새로운 맛을 위해 사용 가능한 해산물 종류를 사용자 정의하세요.풍부한 향과 맛을 위해 고품질의 사프란을 사용하세요.레몬 조각과 함께 제공하면 상큼한 맛을 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.