env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

시푸드 파에야

비용 $20, 절약하다 $30

출처: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 주요 재료

    • 올리브 오일 1/4컵
    • 초리조 1/2컵
    • 🍅 큰 토마토 2개
    • 토마토 페이스트 1큰술
    • 화이트 와인 1컵
    • шафран щепотка
    • 훈제 파프리카 1큰술
    • 🍚 단립미 또는 파에야용 쌀 1 1/2컵
    • 닭고기 육수 3 1/2컵
    • 🦐 대형 새우 1파운드
    • 🦪 홍합 1파운드
    • clam 1파운드

단계

1

중간 크기의 파에야 팬을 중~높은 열 위에 놓고 올리브 오일, 양파, 피망, 초리조, 건고추를 넣으세요. 약 3분 동안 채소가 부드러워질 때까지 조리하세요.

2

박스 강판을 사용하여 토마토를 팬에 바로 갈아 넣으세요. 액체가 절반으로 줄어들 때까지 저어가며 조리하세요.

3

열을 낮추고 토마토 페이스트, 화이트 와인, 마늘, 샤프란, 훈제 파프리카를 추가하세요. 혼합물이 완전히 섞일 때까지 저어가며 조리하세요.

4

쌀과 닭고기 육수를 추가하세요. 완전히 섞일 때까지 저어주세요. 15분 동안 저지 않고 낮은 열에서 끓입니다. 가끔 아무것도 눌어붙지 않는지 확인하세요.

5

새우, 홍합, 조개류를 쌀 위에 추가하세요. 뚜껑이나 호일로 덮고 5분 더 낮은 열에서 조리하세요.

6

불을 끄고 파에야를 5분간 그대로 두세요. 뚜껑을 제거하고 포크로 파에야를 살짝 풀어주신 후 서빙하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

665

칼로리

  • 65g
    단백질
  • 36g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

향과 질감을 높이려면 신선한 해산물을 사용하세요.더 바삭한 바닥을 원한다면 파에야가 끓는 동안 저지 마세요.정통적인 맛을 내기 위해 샤프란은 필수입니다—건너뛰지 마세요!

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.