토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 2개
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 식용유 1큰술
- 설탕 1/2작은술
단계
1
토마토를 썰고 계란을 풀어서 준비합니다.
2
달궈진 팬에 식용유 1큰술을 넣고, 계란을 부어 굳을 때까지 볶아서 따로 둡니다.
3
팬에 다시 식용유를 넣고 토마토를 볶다가 즙이 나올 때 조미료를 추가합니다.
4
볶아 둔 계란을 다시 팬에 넣고 잘 섞어서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 8g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
계란을 볶을 때 약간의 물을 넣으면 더 부드럽고 촉촉해집니다.토마토 껍질을 제거하면 더 부드럽게 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.