토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥚 달걀 3개
- 🍅 토마토 2개
조미료
- 🧂 소금 1/2 티스푼
- 설탕 1/2 티스푼
- 식용유 1 큰술
단계
1
계란을 볼에 깨고 소금을 조금 넣어 잘 섞으세요.
2
토마토를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 잘라두세요.
3
팬을 뜨겁게 하고 기름을 넣은 후 계란 혼합물을 붓고 빠르게 저어 굳으면 꺼내세요.
4
팬에 기름을 약간 더 넣고 토마토 조각을 넣고 볶으며 소금과 설탕으로 간을 맞추세요.
5
마지막으로 볶은 계란을 토마토에 넣고 잘 섞어 바로 접시에 담으세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 9g단백질
- 6g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토에 십자 모양으로 칼집을 내고 뜨거운 물로 데치면 껍질을 쉽게 벗길 수 있습니다.이 요리는 간단하게 만들 수 있어 초보자나 빠르게 요리를 완료해야 하는 상황에 적합합니다.다진 파를 추가하면 향과 시각적인 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.