구운 감자
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5.5
구운 감자
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5.5
재료
감자
- 🥔 감자 6컵
유제품
- 마가린 2큰술
- 🥛 우유 2컵
채소
- 🧅 양파 1컵 (슬라이스)
향신료
- 밀가루 3큰술
- 🧂 검은 후추 1/4 작은술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
감자를 씻고 껍질을 벗긴 후 얇게 썰어주세요.
3
두꺼운 팬에 마가린 1큰술을 녹입니다. 열에서 팬을 제거하고, 감자 절반을 팬에 펼칩니다.
4
감자 위에 양파를 덮습니다. 남은 밀가루와 후추의 절반을 감자 혼합물 위에 뿌립니다.
5
나머지 감자 조각, 밀가루, 후추를 추가합니다. 마가린 1큰술을 작은 조각으로 자르고 감자 혼합물 위에 놓습니다.
6
우유를 감자 혼합물에 붓고 높은 열로 끓입니다. 열을 중~약으로 줄이고 덮어서 감자가 부드러워질 때까지 약 15분간 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
331
칼로리
- 9g단백질
- 52g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
일관된 조리를 위해 감자를 균일하게 썰어주세요.방금 간 검은 후추는 맛을 더욱 돋보이게 합니다.고르게 익히고 태움을 방지하려면 무거운 팬을 사용하세요.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 그린 샐러드나 구운 생선과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.