로텔 타코
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 인분
- $15
로텔 타코
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 인분
- $15
재료
주요 재료
- 올리브 오일 1 큰술
- 🧅 다진 작은 양파 1개
- 1파운드 다진 쇠고기
- 저염 타코 시즈닝 2 큰술
- 🧀 8온스 아메리칸 치즈
- 🍅 (10온스) 주사위 모양으로 자른 토마토와 녹색 할라피뇨 통조림 1캔
단계
1
큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 데우세요. 양파를 넣고 1분간 계속 저어가며 볶으세요.
2
다진 쇠고기를 넣고 나무 숟가락으로 부수면서 갈색으로 변하고 익을 때까지 약 5~10분간 요리하세요.
3
타코 시즈닝을 넣고 1분간 요리하세요.
4
치즈와 토마토를 섞어 열을 중~약하게 낮추고, 치즈가 녹고 혼합물이 끓기 시작할 때까지 계속 저으면서 조리하세요. 3분간 더 요리한 후 불에서 내리세요.
5
타코 껍질에 속재료를 채우고, 원하는 경우 잘게 썬 상추나 기타 토핑을 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
473
칼로리
- 31g단백질
- 28g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 위해 신선하게 썬 상추를 추가하거나 또띠아 칩과 함께 드세요.요리를 더 매콤하게 만들기 위해 할라피뇨 또는 매운 소스를 조금 추가하세요.더 자연스러운 맛을 위해 신선한 토마토와 고추를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.