허브를 곁들인 구운 토마토
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 인분
- $8
허브를 곁들인 구운 토마토
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 인분
- $8
재료
기본 재료
- 요리용 오일 스프레이, 필요량에 따라
- 🍅 중간 크기 토마토 6개
양념 및 첨가물
- 올리브 오일 2큰술, 나눠서 사용
- 🧂 후추 1/2 작은술
- 말린 파슬리 1큰술
- 🧄 마늘 1큰술, 다진 것
- 🧀 파르메산 치즈 2큰술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
오븐을 섭씨 425도(화씨 425도)로 예열하세요.
3
큰 베이킹 시트에 요리용 오일 스프레이를 뿌리세요.
4
각 토마토를 반으로 자르고 잘라진 면을 위로 하여 시트에 놓으세요.
5
토마토에 오일 1큰술을 뿌리고 후추로 간을 하세요.
6
토마토가 밑면에서 갈색이 나기 시작할 때까지 30분간 굽습니다.
7
남은 오일, 파슬리, 마늘, 치즈를 작은 그릇에 섞어주세요.
8
토마토를 오븐에서 꺼내 허브 혼합물을 뿌리세요.
9
스파이스가 갈색이 될 때까지 오븐에 다시 넣고 10분 더 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
72
칼로리
- 2g단백질
- 6g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최대한의 풍미를 위해 익은 헤리티지 토마토를 선택하세요.건조 파슬리를 신선한 파슬리로 대체할 수 있습니다.균형 잡힌 식사를 위해 바삭한 빵이나 구운 닭고기와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.