밥과 계란 죽
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $2
밥과 계란 죽
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $2
재료
곡물
- 🍚 밥 1컵
단백질
- 🥚 계란 2개
조미료
- 🧂 소금 1/2 티스푼
- 흰 후추 1/4 티스푼
단계
1
밥을 잘 씻어 6컵의 물과 함께 냄비에 넣으세요.
2
물이 끓으면 약한 불로 줄이고 밥이 부드럽고 죽 같은 상태가 될 때까지 끓이세요.
3
계란을 죽에 직접 깨뜨려 넣고 부드럽게 저어 섞으세요.
4
소금과 흰 후추로 간을 맞추세요. 추가로 3~4분 정도 더 조리하세요.
5
따뜻하게 제공하며, 선택적으로 잘게 썬 파로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 10g단백질
- 50g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
죽에 계란을 섞으면 부드러운 식감을 만들어냅니다.더 풍미를 더하고 싶다면 물 대신 닭고기나 야채 육수를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.