빨강, 흰색, 그리고 블루베리 과일 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $10
빨강, 흰색, 그리고 블루베리 과일 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $10
재료
과일
- 🍓 1 파인트 딸기, 꼭지 제거 후 4등분
- 1 파인트 블루베리
감미료
- 🧂 ½ 컵 흰 설탕
양념
- 🍋 2 큰술 레몬 주스
과일
- 🍌 4개의 바나나
단계
1
딸기와 블루베리를 큰 볼에 섞어주세요. 설탕과 레몬 주스를 뿌리고 가볍게 섞어주세요.
2
혼합물을 차갑게 보관하세요. 최소 30분 이상 냉장 보관하세요.
3
서빙하기 30분 전에 바나나를 약 3/4인치 두께로 자르고 베리류와 함께 고르게 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 1g단백질
- 36g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
풍미를 더해줄 신선한 민트 잎을 추가해보세요.더 좋은 맛과 식감을 위해 샐러드를 차게 보관하세요.파티에 어울리는 개별 컵이나 그릇에 서빙하세요!설탕 대신 꿀이나 메이플 시럽을 사용하여 건강하게 대체할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.